微商之家-微商创业第一平台!

小视频展示系统 每天赚200

您的位置:微商之家 > 微商货源 > 其他 > >

湿气太重怎么办?健化堂分享你祛湿妙招

来源:微商之家   日期:2019-07-02 17:59
代理模式:
微信:
QQ:
电话:
地区:
湿气太重的表现
春夏季节很多人都会遇到一个问题,就是身体湿气太重,浑身无力,精神不振,明明已经睡了很久,却还是昏昏沉沉没有精神,这些都是身体湿气太重的表现!来看看,身体湿气太重具体有哪些表现:
1、胃口不佳
湿邪困扰脾脏,危害其平常的消化功能,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、大便不成形等。因脾虚消化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
2、小便及妇女带下
湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等现象都比较常见的。
3、头部昏沉
《内经》里讲“因于湿,首如裹。”当湿邪最初侵袭人体时,可出现头昏沉重地,像裹着一块布;人体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。另外,还会有发热、轻轻怕冷怕风,流清鼻涕等症状。
4、关节疼痛
当湿邪伤及到关节时,气血运作不畅,所以有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。
5、舌苔厚腻
舌苔厚腻是湿病的一个常见现象,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就会有表现。看舌苔以早晨刚起床的最为准确。
6、大便不成形
一直便溏,说明你的身体内部一定有湿气。大便后总有一些粘在马桶上,难以冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气的一个最大的特征就是黏腻。体内有湿的人,大便不易成形。
湿气也分为“外湿”和“内湿”,现在我们就来一起了解一下外湿和内湿究竟有哪些区别。
外湿多数由于外界因素所导致,如夏季气候闷热潮湿,或居住环境潮湿、淋雨涉水、穿着湿衣、沐浴后立刻吹空调等,使外邪入侵身体,人体内部水液不能排泄出去,水湿停聚而成病,通常表现为腰酸背痛、风湿性关节疼痛等。
内湿多数起于脾虚,由于脾虚引起脾气消化能力降低所引起,通常会出现舌苔厚腻、头昏头重、四肢乏力、胸中郁闷、身重而痛、关节屈伸不利、脘腹胀满、食欲不振、大便溏泻等症状。
湿气太重怎么排出来
那么,如果遇到湿气太重的现象,应该怎么调理身体,排出毒素与湿气呢?
1、运动
运动出汗是人体保持健康的重要方法之一,我们可以通过运动排汗进行祛湿,祛湿的同时,还能起到强身健体的作用。
2、注意室内通风
不通风是加重湿气的重要原因,一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重,比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。平时要适当开窗透气,特别是房间内潮气重时。
3、拔罐
拔罐是通过刺激人体血脉和神经,起来舒经活络、祛除体内寒气的作用。湿属于邪气的一种,拔火罐不仅可以祛除邪气,还能够驱除体内的风、寒、热等邪气。
4、食疗
食疗中,薏米祛湿的功效较为出色。它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。薏米味甘淡,能利水渗湿,是常用的利水渗湿药,也是常用的祛湿食疗药材。另外还有花旗参、荷叶、白术、土茯苓、木棉花、茅根等也是祛湿的佳品。
健化堂去湿气,选用天然植物精华,配合现代的科学合理配比工具,以养生为基础,配比出来的祛湿妙方,祛湿效果非常不错。
我们可以通过以上表现来判断自己体内是否湿气重,平时通过运动,饮食等方法排出湿气。另外,生活中多注意保暖,这样才能积极的排除湿气,身体健康才不会受到威胁。
 

与相关文章

  • 市面各大厂劳力士3135机芯,故障率有多高?实测告诉您!
    ​ 原装3135技术参数:直径为28.5毫米,套径的直径为28.1毫米,厚度和劳力士的3130机芯一样,均为6毫米,属于块头比较大的机芯。它每小时的摆频和很多机芯一样为28800次,动力储存为...

  • 看这里,益食兽轻食谷坊素食营养餐上线啦!益食兽代餐粉
    我是聚米婧氏联合创始人晓丽(1755934065) 今天我们要宣布一件大事 益食兽轻食谷坊素食营养餐 上线啦 下面让我们 一起来 揭开它的神秘面纱吧 ▼ ▼ ▼ 品牌:益食兽 名称:轻食谷坊...

  • VS厂欧米茄海马300背后,有哪些不为人知的套路?
    欧米茄2018年推出的海马300米新款非常的火爆,堪称三万级别最值得入手的腕表,经常性遇到断货的情况,可谓一表难求,因此,很多表友购买复刻表来解解毒。VS厂作为欧米茄海马顶级...

  • 婧氏牙膏对烟牙黄牙牙龈出血怎么办有什么效果吗?婧氏牙膏多少钱怎么代理
    大家好,我是聚米婧氏牙膏联合创始人晓丽V:1755934065. 橘子皮刷牙 做法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。...

  • 说说婧氏舒芯宝对妇科炎症阴道炎白带异味宫颈炎有什么效果?婧氏舒芯宝多少
    聚米婧氏仁和舒芯宝护理贴婧氏联合创始人总代晓丽v (1755934065)为你带来聚米集团最新的消息,聚米和仁和联手推出婧氏仁和舒心宝护理垫吕佳容代言 好用吗 功效是什么? 代理说她...

  •   本站微商之家整理关于:湿气太重怎么办?健化堂分享你祛湿妙招的内容,以便于大家对的了解,我们会24小时不间断的更新,如果您对还需要更进一步了解的话,也可以在本站搜索框,搜索您想要的文章,或者查看其它类似文章。

    转发到:
    >>进入 首页 VIP推广区,查看现在最火的微商!
    >>进入 其他 栏目,查看更多微商资讯!
    最新其他
    
    

    免责声明:本站所展示信息均由会员自行提供,会员依法应对其提供的任何信息承担全部责任,微商货源网对此不承担任何责任。为保障您的利益,请注意可能的风险安全!

    首页 | 关于我们 | 业务合作 | 免责声明 | 微商怎么找客源 | 微商代理货源 | 网站地图| Sitemap | 联系我们

    粤ICP备14054189号-1  微商之家网©版权所有(2015)

    中国最具人气微商货源网站 微商货源代理最具投资价值平台 公安备案图标粤公网安备 44130202000372号

    安全联盟实名认证 平平安安 备案网站 安全联盟官网认证 知道创宇云安全